Mjúkt jóga
Kennari Sigrún Steingrímsdóttir Skáning á [email protected]
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Fræðslan sérsniðin að þörfum kvenna á rófinu eða með grun um að vera á rófinu ásamt verkefnavinnu. Tekið er sérstaklega mið af þörfum og líðan kvenna á námskeiðinu og þær vinna verkefni sem hafa það markmið að auka sjálfsþekkingu og sjálfsskilning.
Nánari upplýsingar og skráning hér.
Kennari Sigrún Steingrímsdóttir Skáning á [email protected]
Kennari Íris Eiríksdóttir Skáning á [email protected]
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Kennari Helga Óskarsdóttir Skáning á [email protected]
Það er erfið lífsreynsla að missa ástvin. Þegar ástvinur deyr í kjölfar veikinda er ýmislegt í undanfaranum sem getur haft áhrif…
Kennari Sigrún Steingrímsdóttir Skáning á [email protected]
Kennari Íris Eiríksdóttir Skáning á [email protected]
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
Aukin lífsgæði þín stund til sjálfsræktar og vellíðunar er námskeið hannað fyrir öll sem vilja næra sig og hlúa að…