Yoga Nidra
Meðan á námskeiðinu stendur hafa iðkendur aðgang að upptökum á Yoga Nidra hugleiðslum sem hægt er að nýta heimavið á…
I am a midwife at the birthing unit at the hospital and a mother of three. I am also a lactation consultant IBCLC.
I am really passionate about my job and along side my online classes I have a instagram account related to births. I am a co-owner a midwifery led practice with my friend where we offer ultrasound, gender revealing at 16 weeks plus and 3D ultrasounds. We also offer classes and individual interviews.
You can book with us here.
Aðrir viðburðir
7 nóv
Yin jóga og jóga nidra – opnir morguntímar
Mildi og Mýkt – Jóga fyrir alla Við sameinum einfaldar teygjur, mjúkar hreyfingar og endum tímann á djúpslökun eða jóga…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
7 nóv
Sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir 13-17 ára unglingsstelpur
Farið yfir þroskaferli og skynfæri líkamans, hlutverk skynjunar, skynúrvinnslu og áhrif á líðan, heilsu og færni við iðju. Sjálfsmyndin verður…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
10 nóv
Yin jóga og jóga nidra – opnir morguntímar
Mildi og Mýkt – Jóga fyrir alla Við sameinum einfaldar teygjur, mjúkar hreyfingar og endum tímann á djúpslökun eða jóga…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
10 nóv
Mjúkt jóga flæði og slökun
Mjúkt jógaflæði fyrir öll sem vilja leggja inn á sig á sínum forsendum. Mildi og mýkt er einkenni þessa tíma…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
11 nóv
Yin jóga og jóga nidra
Á þessu námskeiði blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra. Kennari Helga Óskarsdóttir Kundalini, jóga nidra…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
11 nóv
Vaknaðu – nærðu þig
Á þessu námskeiði er þér boðið að stíga inn í öruggt rými þar sem þú færð að kynnast ólíkum leiðum…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
12 nóv
Jóga Nidra
Djúp hvíld og innri ró á annadamast tíma ársins. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
12 nóv
Vellíðan og heilsa
Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda. Fræðsla, kennsla og ráðgjöf tengt…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
12 nóv
Mjúkt jóga flæði og slökun
Mjúkt jógaflæði fyrir öll sem vilja leggja inn á sig á sínum forsendum. Mildi og mýkt er einkenni þessa tíma…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()