Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Þetta eru rólegir nærandi tímar.
Við mætumst í kyrrð og Sunna leiðir þig inn í stöðurnar þar sem þú mætir þér með djúpri öndun og eftirgjöf. Tímarnir eru hugsaðir sem „minn tími“ fyrir þau sem vilja og þurfa að hlúa að sér.
Í Yin yoga er líkamsstöðum haldið í lengri tíma svo hægt sé að ná til bandvefsins en hann er undirstaða þess að hreyfifærni líkamans sé góð. Bandvefurinn er eins konar tengslanet líkamans en hann á það til að halda í spennu, streitu, bólgur og verki sem jafnvel koma frá gömlum sárum og áföllum.
Kennari Sunna Miriam.
Nánari upplýsingar hér.
Aðrir viðburðir
21 maí
Hlutverkastjórnun og jafnvægi í daglegri iðju
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
26 maí
Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
2 jún
Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
4 jún
Fæðingarfræðsla
Skráning og nánari upplýsingar má finna hér
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
4 jún
Konur á rófinu
Fræðslan sérsniðin að þörfum kvenna á rófinu eða með grun um að vera á rófinu ásamt verkefnavinnu. Tekið er sérstaklega…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
11 jún
Konur á rófinu
Fræðslan sérsniðin að þörfum kvenna á rófinu eða með grun um að vera á rófinu ásamt verkefnavinnu. Tekið er sérstaklega…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
16 jún
Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
18 jún
Konur á rófinu
Fræðslan sérsniðin að þörfum kvenna á rófinu eða með grun um að vera á rófinu ásamt verkefnavinnu. Tekið er sérstaklega…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
23 jún
Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()