Jóga nidra slökun
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Alzheimersamtökin eru staðsett á 3. hæð Lífsgæðasetursins í Hafnarfirði. Þar er skrifstofa samtakanna auk Seiglunnar sem er þjónustuúrræði fyrir einstaklinga með heilabilun á stigi vægrar vitrænnar skerðingar.
Alzheimersamtökin vinna að hagsmunamálum einstaklinga með heilabilun og aðstandenda þeirra með stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Einnig að auka þekkingu og skilning stjórnvalda, heilbrigðisstétta og almennings á þeim áskorunum sem einstaklingar með heilabilun og aðstandendur þeirra glíma við frá degi til dags.
Nálgast má frekari upplýsingar um heilabilun og samtökin á alzheimer.is
Við tökum vel á móti ykkur á opnu húsi þann 5. september og mun Harpa Björgvinsdóttir segja frá starfinu í Seiglunni kl. 16.15 hjá okkur á 3. hæðinni.
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
Hér sameinum við einfaldar teygjur, mjúkar hreyfingar og endum tímann á djúpslökun eða jóga nidra sem nærir bæði líkama og…
Mjúkt jógaflæði fyrir öll. Mildi og mýkt er einkenni þessa tíma sem henta flestum. Hver tími inniheldur öndunaræfingar, mjúkar teygjur…
The Child Attachment and Play Assessment (CAPA) er matstæki fyrir s.s. félagsráðgjafa, sálfræðinga, kennara, þroskaþjálfa, iðjuþjálfa, geðlækna, hjúkrunarfræðinga og alla…
Sorg býr ekki einungis í hjartanu og huganum hún lifir í líkamanum. Hún sest að í td öxlum, brjóstholi, maga,mjóbaki,…
Á þessu námskeiði blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra. Í Yin joga er farið rólega…
The Child Attachment and Play Assessment (CAPA) er matstæki fyrir s.s. félagsráðgjafa, sálfræðinga, kennara, þroskaþjálfa, iðjuþjálfa, geðlækna, hjúkrunarfræðinga og alla…
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
The Child Attachment and Play Assessment (CAPA) er matstæki fyrir s.s. félagsráðgjafa, sálfræðinga, kennara, þroskaþjálfa, iðjuþjálfa, geðlækna, hjúkrunarfræðinga og alla…
Kundalini jóga er öflug og nærandi æfingakerfi sem sameinar hreyfingu, öndun, hugleiðslu og slökun. Markmið tímanna er að auka meðvitund,…