Yoga Nidra
Nánari upplýsingar má finna hér.
Um námskeiðið
Á námskeiðinu leggjum við grunn að bættu sjálfstrausti og jákvæðri sjálfsmynd með aðferðum ADHD markþjálfunar.
Fyrir hverjar?
Námskeiðið er fyrir konur á öllum aldri sem vilja beina athyglinni að styrkleikum sínum, takast á við áskoranir og skila skömminni.
Sjá nánar.
