Vöxtur og Vegferð
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Ávinningur þess að stunda meðgöngujóga fyrir barnshafandi konur er mikill. Það gefur þeim styrk til að takast á við fæðinguna og komandi tíma. Barnshafandi konur ná með jógaástundun að stjórna kvíða og stressi betur, þar af leiðandi róa taugakerfið og ná upp orku. Jóga eykur sveigjanleika, lipurð, styrkir fæðingarvöðva og kviðveggi. Einnig hjálpar það til við endurheimt eftir fæðingu og eykur almennt hreysti.
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Um námskeiðið Á námskeiðinu leggjum við grunn að bættu sjálfstrausti og jákvæðri sjálfsmynd með aðferðum ADHD markþjálfunar. Fyrir hverjar? Námskeiðið…
Ávinningur þess að stunda meðgöngujóga fyrir barnshafandi konur er mikill. Það gefur þeim styrk til að takast á við fæðinguna…
Er gigt, verkir og stoðkerfisvandi að hrjá þig? Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt,…
Yoga Nidra er leidd djúpslökun. Rannsóknir sýna að 45 mínútur í Yoga Nidra jafngildir 4 klst. í svefn. Rannsóknir bæði…
Ávinningur þess að stunda meðgöngujóga fyrir barnshafandi konur er mikill. Það gefur þeim styrk til að takast á við fæðinguna…
Yoga Nidra er leidd djúpslökun. Rannsóknir sýna að 45 mínútur í Yoga Nidra jafngildir 4 klst. í svefn. Rannsóknir bæði…
Hvort sem um ræðir fósturforeldra, félagsráðgjafa eða sérfræðinga í barnavernd, bjóðum við þér að efla færni í að styðja við…
Þetta er námskeið ætlað fagfólki sem vinnur með fjölskyldum sem búa við átök eftir sambandsslit og eru á tveimur heimilum.…