Jóga Nidra
Djúp hvíld og innri ró á annadamast tíma ársins. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Móðurafl sinnir markþjálfun í fæðingarferlinu öllu sem og fæðingarþjálfun.
Markþjálfun í fæðingarferli snýr að því að veita einstaklingsmiðaðan stuðning og efla færni og vellíðan viðkomandi fyrir, í og eftir fæðingu.
Markþjálfun eftir fæðingu er ætlað að hjálpa viðkomandi að finna styrk sinn og þjálfa upp leiðir til að bæta líðan. Með markþjálfun og stuðningi eftir fæðingu metum við einnig hvort þörf er á frekari aðstoð.
Fæðingarþjálfunin er andleg, líkamleg og hugræn og eykur líkurnar á góðri fæðingarútkomu og betri líðan eftir fæðingu.
Dagný Erla Vilbergsdóttir, fæðingarmarkþjálfi og eigandi Móðurafls tekur vel á móti þér í aðstöðu sinni á 2. hæð.
Djúp hvíld og innri ró á annadamast tíma ársins. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun…
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
Ítarlegt fæðingarfræðsla með ljósmóður sem vinnur við fæðingar. Allir fá veglegan glaðning með sér heim. Nánari upplýsingar hér.
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…