Vellíðan og heilsa
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar, löggæslunnar og víðar. Á námskeiðinu er farið yfir eftirfarandi:
Skráning og nánari upplýsingar finnur þú hér.
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
Kvöldró á miðvikudagskvöldum Jógaflæði og endurheimt í jóga nidra djúpslökun Hrefna leiðir ykkur í mjúkt jógaflæði og jóga nidra á…
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
Sjálfsstyrkingarnámskeið ætlað konum og kynsegin einstaklingum sem eru á einhverfurófi eða með grun um að vera á rófinu. Skráning og…
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…