Lífsgæðasetur St. Jó

HEILSA – SAMFÉLAG – SKÖPUN

Hlutverk Lífsgæðasetursins er að halda utan um hóp fagfólks og samtaka sem vinna að því að auka lífsgæði fólks.

Við tökum á móti ykkur með hlýhug og fagmennsku að leiðarljósi. Þjónustan er fjölbreytt, boðið er upp á ráðgjöf og samtalsmeðferð, námskeið og fræðslu, stuðning, heilsuvernd og sjúkraþjálfun auk þess sem að Alzheimersamtökin, Parkinsonsamtökin og Sorgarmiðstöð hafa aðsetur í húsinu.

Velkomin í Lífsgæðasetrið.

Einstaklingar

Fjölbreytt þjónusta í boði fyrir einstaklinga, meðferð, markþjálfun, ráðgjöf, slökun og viðtöl.

Skoða nánar

Fjölskyldur og pör

Fjölþætt þjónusta fyrir fjölskyldur og pör, m.a. meðferð, markþjálfun, ráðgjöf, viðtöl og fleira.

Skoða nánar

Námskeið og virkni

Í Lífsgæðasetrinu er að finna úrval námskeiða og annarrar virkni sem auka vellíðan, ýta undir hreyfingu og aðra færni.

Skoða nánar

Samtök

Alzheimersamtökin, Parkinsonsamtökin og Sorgarmiðstöð styrkja samfélagið hvert á sinn hátt með veru sinni í St. Jó.

Skoða nánar

Næstu viðburðir

Vöxtur og vegferð

Sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir fólk með greiningu eða grun um að vera á einhverfurófi sem Heimastyrkur og Míró markþjálfun og ráðgjöf standa…

13:00 – 15:00
Suðurgata 41, Lungað 2. hæð

Skoða nánar

Meðgöngujóga

Yogahúsið býður uppá rólega og nærandi meðgögnu og mömmujóga. Stundarskrá og skráning hér.

19:10 – 20:10
Suðurgata 41

Skoða nánar

Vellíðan og heilsa

Fræðslu- og þjálfunarnámskeið fyrir fólk með gigt, verki og stoðkerfisvanda. Námskeiðið hentar þeim vel sem eru daglega með verki, eru…

13:00 – 14:00
Suðurgata 41, Lungað 2. hæð

Skoða nánar

Yin jóga og bandvefslosun hjá Yogahúsinu

Yin jóga og bandvefslosun er aðferð til að teygja, liðka og losa um bandvefinn sem getur gefið rými til betri…

19:30 – 20:45
Suðurgata 41, Augað 4. hæð

Skoða nánar

Fæðingarfræðsla hjá Ljósu

Nánari upplýsingar og bókun hér.

18:00 – 21:00
Suðurgata 41

Skoða nánar