Bandvefslosun teygjur og slökun
Um er að ræða rólega tíma þar sem markmið hvers tíma er að auka hreyfifærni, liðleika, minnka vöðvaspennu, draga úr…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Alzheimersamtökin eru staðsett á 3. hæð Lífsgæðasetursins í Hafnarfirði. Þar er skrifstofa samtakanna auk Seiglunnar sem er þjónustuúrræði fyrir einstaklinga með heilabilun á stigi vægrar vitrænnar skerðingar.
Alzheimersamtökin vinna að hagsmunamálum einstaklinga með heilabilun og aðstandenda þeirra með stuðningi, ráðgjöf og fræðslu. Einnig að auka þekkingu og skilning stjórnvalda, heilbrigðisstétta og almennings á þeim áskorunum sem einstaklingar með heilabilun og aðstandendur þeirra glíma við frá degi til dags.
Nálgast má frekari upplýsingar um heilabilun og samtökin á alzheimer.is
Við tökum vel á móti ykkur á opnu húsi þann 5. september og mun Harpa Björgvinsdóttir segja frá starfinu í Seiglunni kl. 16.15 hjá okkur á 3. hæðinni.
Um er að ræða rólega tíma þar sem markmið hvers tíma er að auka hreyfifærni, liðleika, minnka vöðvaspennu, draga úr…
Í Yin joga er farið rólega inn í stöðu sem er ávallt gerð liggjandi eða sitjandi og getur því hentað…
Þetta eru rólegir nærandi tímar. Við mætumst í kyrrð og Sunna leiðir þig inn í stöðurnar þar sem þú mætir…
Einhverfar stelpur – sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir 13-17 ára stelpur á einhverfurófinu eða með grun um að vera á einhverfurófi. Markmið námskeiðsins…
Hver tími inniheldur öndunaræfingar, mjúkar teygjur fyrir alla vöðvahópa og slökun. Sigrún Steingrímsdóttir jógakennari leiðir tímana. Skráning og upplýsingar [email protected]…
ADHD á kvennamáli er samvinnuverkefni Sigrúnar Jónsdóttur og Kristbjargar Konu sem báðar eru ADHD markþjálfarar og eru báðar greindar með…
Yoga Nidra er forn hugleiðsluaðferð sem nýtur vaxandi vinsælda í hinum vestræna heimi. Nidra þýðir svefn og er leiðsögn inn…
Hver tími er 90 mín dekurstund þar sem við ætlum að endurnæra líkama og sál í volgum sal. Tími sem…
Hver tími inniheldur öndunaræfingar, mjúkar teygjur fyrir alla vöðvahópa og slökun. Sigrún Steingrímsdóttir jógakennari leiðir tímana. Skráning og upplýsingar [email protected]…
Að leggjast á dýnuna í öruggu rými, gefa eftir og sleppa tökum og leyfa Írisi að leiða þig inn á…