Yin jóga og Jóga nidra – Bandvefslosun og djúp hvíld
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
Það er erfið lífsreynsla að missa ástvin. Þegar ástvinur deyr í kjölfar veikinda er ýmislegt í undanfaranum sem getur haft áhrif á hugsanir og líðan í úrvinnslu sorgarinnar. Það getur verið hjálplegt að gera sér grein fyrir hvaða þættir það eru sem hafa áhrif og hvað er eðlilegt að upplifa í veikindunum og eftir missinn. Í erindinu verður fjallað um þessa helstu þætti og bjargráð sem geta nýst okkur í sorgarúrvinnslunni.
Lóa Björk Ólafsdóttir flytur erindið en hún er hjúkrunarfræðingur og hefur sérhæft sig á sviði líknarmeðferðar.
Skráning og nánari upplýsingar hér.
Aðrir viðburðir
6 maí
Vellíðan og heilsa
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
7 maí
Námskeið fyrir fagfólk sem starfar með börnum
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
8 maí
Námskeið fyrir fagfólk sem starfar með börnum
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
11 maí
Konur á rófinu
Sjálfsstyrkingarnámskeið ætlað konum og kynsegin einstaklingum sem eru á einhverfurófi eða með grun um að vera á rófinu. Skráning og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
12 maí
Yin jóga og Jóga nidra – Bandvefslosun og djúp hvíld
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
13 maí
Vellíðan og heilsa
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
18 maí
Námskeið fyrir félagsráðgjafa
Námskeiðið er fyrir félagsráðgjafa sem koma að vinnslu mála fyrir börn og fjölskyldur. Skráning og nánari upplýsingar finnur þú hér.
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()