Jóga Nidra
Djúp hvíld og innri ró á annadamast tíma ársins. Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun…
Sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir
13-17 ára stelpur á einhverfurófinu
Farið yfir þroskaferli og skynfæri líkamans, hlutverk skynjunar og áhrif hennar á líðan. Sjálfsmyndin verður skoðuð út frá ólíkum sjónarhornum auk þess sem þátttakendum gefst tækifæri á að rýna í ólík áhugasvið, styrkleikana sína og hæfileika.
Nánari upplýsingar um námskeiðið fást á netfanginu [email protected] og á heimastyrkur.is
Aðrir viðburðir
15 des
Hlutverkastjórnun – English course
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
15 des
Jóga nidra slökun
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
17 des
Fæðingarfræðsla
Ítarlegt fæðingarfræðsla með ljósmóður sem vinnur við fæðingar. Allir fá veglegan glaðning með sér heim. Nánari upplýsingar hér.
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
17 des
Hlutverkastjórnun og jafnvægi í daglegri iðju
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
17 des
Jóga nidra slökun
Jóga Nidra – djúp hvíld og innri ró Jóga Nidra, sem oft er nefnt jógískur svefn, er leidd djúpslökun sem…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()