Vöxtur og vegferð – My Growth Path
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Veldu þér hlutverk sem hafa jákvæð áhrif á heilsuna þína!
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum til að ná betri tökum á eigin líðan, heilsu og orkustjórnun gegnum ólík hlutverk með því að setja sér mörk við iðju.
Skráning og nánari upplýsingar hér
Tilgangur námskeiðsins er að skilja kjarna persónunnar, ólíka hegðun og tegund af samskiptum. Áhersla er lögð á mikilvægi samkenndar og…
Kennari Íris Eiríksdóttir Skáning á [email protected]
Kennari Sigrún Steingrímsdóttir Skáning á [email protected]
Það er erfið lífsreynsla að missa ástvin. Þegar ástvinur deyr í kjölfar veikinda er ýmislegt í undanfaranum sem getur haft áhrif…
Kennari Helga Óskarsdóttir Skáning á [email protected]
Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og hvaða bjargráð geta reynst gagnleg heima, í vinnu og tómstundum…
Kennari Íris Eiríksdóttir Skáning á [email protected]
Kennari Sigrún Steingrímsdóttir Skáning á [email protected]
Á þessu 8 skipta jóga nidra námskeiði gefst þér tækifæri á hvílast og eflast með slökun og öndun. Jóga nidra…