Yoga Nidra í apríl
Skráning og nánari upplýsingar
Míró býður upp á ADHD og einhverfu markþjálfun og ráðgjöf, fræðslu og námskeið fyrir einstaklinga og fyrirtæki.
Míró opnaði í Lífsgæðasetri St. Jó í 5.april 2019.
Sigrún Jónsdóttir er eigandi Míró og verður á staðnum þann 5. september að kynna starfsemi Míró og verður með stutta kynningu á ADHD markþjálfun kl.17.15 í Auganu á 4.hæð, til hægri.
Sigrún er þroskaþjálfi og sérhæfður ADHD markþjálfi frá ADD COACH ACADEMY.
Aðrir viðburðir
5 maí
Yin jóga og Jóga nidra – Bandvefslosun og djúp hvíld
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
6 maí
Vellíðan og heilsa
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
7 maí
Námskeið fyrir fagfólk sem starfar með börnum
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
8 maí
Námskeið fyrir fagfólk sem starfar með börnum
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
11 maí
Konur á rófinu
Sjálfsstyrkingarnámskeið ætlað konum og kynsegin einstaklingum sem eru á einhverfurófi eða með grun um að vera á rófinu. Skráning og…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
12 maí
Yin jóga og Jóga nidra – Bandvefslosun og djúp hvíld
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()
13 maí
Vellíðan og heilsa
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
-
![Tímasetning]()
-
![Staðsetning]()