Yoga Nidra í apríl
Skráning og nánari upplýsingar
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Móðurafl sinnir markþjálfun í fæðingarferlinu öllu sem og fæðingarþjálfun.
Markþjálfun í fæðingarferli snýr að því að veita einstaklingsmiðaðan stuðning og efla færni og vellíðan viðkomandi fyrir, í og eftir fæðingu.
Markþjálfun eftir fæðingu er ætlað að hjálpa viðkomandi að finna styrk sinn og þjálfa upp leiðir til að bæta líðan. Með markþjálfun og stuðningi eftir fæðingu metum við einnig hvort þörf er á frekari aðstoð.
Fæðingarþjálfunin er andleg, líkamleg og hugræn og eykur líkurnar á góðri fæðingarútkomu og betri líðan eftir fæðingu.
Dagný Erla Vilbergsdóttir, fæðingarmarkþjálfi og eigandi Móðurafls tekur vel á móti þér í aðstöðu sinni á 2. hæð.
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
Námskeiðið er sniðið að þörfum einstaklinga sem koma að starfi með börnum s.s. innan leikskóla, skóla, frístunda, íþróttafélaga, félagasamtaka, kirkjunnar,…
Sjálfsstyrkingarnámskeið ætlað konum og kynsegin einstaklingum sem eru á einhverfurófi eða með grun um að vera á rófinu. Skráning og…
Í þessum tímum blöndum við saman þessum áhrifaríku leiðum yin jóga og jóga nidra, Losum bandvefinn og liðkum helstu vöðvahópa…
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi eða orkuleysi Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki og stoðkerfisvanda.…