Yoga Nidra
Nánari upplýsingar má finna hér.
Mömmujóga – tengslamyndandi námskeið! Í mömmujóga er aðaláherslan á að koma móðurinni í gott líkamlegt og andlegt form með æfingum og stöðum svo hún getir verið besta útgáfan að sjálfum sér þegar hún tekst á við krefjandi en yndislegt móðurhlutverkið.
