Hlutverkastjórnun og jafnvægi í daglegri iðju
Veldu þér hlutverk sem hafa jákvæð áhrif á heilsuna þína! Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og…
Automatic translation by Google Translate. We cannot guarantee that it is accurate.
Gigt, verkir, stoðkerfisvandi, orkuleysi og síþreyta
Ertu að kljást við gigt, verki, orkuleysi eða stoðkerfisvanda? Lærðu að stuðla að meiri vellíðan, hreyfingu og heilsu þrátt fyrir gigt, verki, stoðkerfisvanda, síþreytu og orkuleysi. Fræðsla og kennsla í verkjastillandi, orkusparandi og styrkjandi aðferðum.
Skráning og nánari upplýsingar hér.
Veldu þér hlutverk sem hafa jákvæð áhrif á heilsuna þína! Farið er yfir áhrif streitu á taugakerfið, skynnæmi líkamans og…
Einhverfar stelpur – sjálfsstyrkingarnámskeið fyrir 13-17 ára stelpur á einhverfurófinu eða með grun um að vera á einhverfurófi. Markmið námskeiðsins…
Rannsóknir hafa bent til þess að ein klukkustund í Yoga Nidra geti jafngilt 4 tímum í svefni. Nidra þýðir svefn…